"Autoestima’t", una fórmula per a una millor alimentació

Exposició i activitats al Vall d’Arús 24/11/2011. Durant aquests dies es pot visitar l’exposició Autoestima’t, primer i fins al dia 30 a l’IES Vall D’Arús; i després i fins al 12 de desembre al Casal de Joves. L’exposició mostra aspectes relacionats amb la prevenció dels trastorns del comportament alimentari.

Aquesta exposició, que consta de 10 plafons, dóna un gran valor als factors de protecció com són afavorir l’acceptació del propi cos, potenciar l’autoestima, promoure el coneixement de les capacitats i limitacions personals, potenciar l'esperit crític davant dels estereotips culturals i de bellesa que proposa el món de la publicitat i de la moda, i donar les pautes adequades per aconseguir un comportament alimentari saludable.

En paral·lel a l’exposició, dimecres 23 es va organitzar una activitat entre els alumnes sota el títol “Estàs d’oferta o et fas valdre?” on s’ajudava a reflexionar sobre la pròpia valoració. Es pretenia fomentar l’autoestima amb la realització de collages on cadascú destaqués els seus punts forts i qualitats positives. Amb aquests anuncis s’ha fet una exposició al mateix institut. En total, hi han participat 53 nois i noies sobretot de primer, segon i quart de secundària.